البشرة الجافة مشكلة مؤقتة أو موسمية ، وهي مشكلة لا تواجهها إلا في الشتاء ، على سبيل المثال، ولكن المشكلة قد تظل مصدر قلق لفترة طويلة.
إليك خطوات بسيطة يمكنك اتباعها لعلاج البشرة الجافة في المنزل وفقا لموقع هيلثي..
اتبع النصائح التالية:
-استخدام مرطب مناسب للبشرة الجافة كأولى خطوات العلاج.
-اختيار غسول لطيف خالٍ من العطور.
-تقشير البشرة للتخلص من الجلد الجاف بشكل منتظم.
-تشغيل مرطب الجو المنزلي للحفاظ على مستوى الرطوبة.
-استخدام مرطب الشفاه لتجنب تشققها.
-ارتداء القفازات لتقليل جفاف اليدين.
-غسل الملابس بمنظفات لطيفة لتجنب تهيج البشرة.
-ارتداء ملابس قطنية أو حريرية أسفل الملابس.
-التأكد من وجود رطوبة في المنزل وتجنب مصادر الحرارة المباشرة.
قم بالاستحمام بطريقة صحيحة:
تجنب الماء الساخن.
مدة الاستحمام لا تتجاوز 10 دقائق.
استخدام منتجات الاستحمام بكميات معتدلة.
تجفيف البشرة بلطف بمنشفة ناعمة.
استخدم هذه الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة الجافة:
زيت جوز الهند: غني بالدهون المرطبة.
زيت اللوز: يحافظ على ترطيب البشرة.
زيت دوار الشمس: يحتوي على حمض اللينوليك المفيد.
زيت الزيتون: مرطب قوي غني بحمض اللينوليك.
زيت الأرجان: يعزز وظيفة حاجز البشرة ويرطبها.
زيت الأفوكادو: يعيد الرطوبة وقد يساعد في علاج الصدفية عند استخدامه مع فيتامين ب12