10 علامات على القدمين تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم

مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على كيفية معالجة الجسم للجلوكوز، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. تشمل أعراضه زيادة التبول، الإرهاق، رائحة الفم الكريهة، وفي الحالات الشديدة فقدان الوعي. يحدث المرض إما بسبب نقص إنتاج الأنسولين أو مقاومة الجسم له، مما يتطلب اتباع نظام صحي للتحكم في الحالة.

تأثير السكري على القدمين

يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى مشكلات صحية خطيرة، وخاصة في القدمين. يمكن ملاحظة عدة علامات تدل على مضاعفات السكري، مثل التغيرات في الجلد وظهور القرح، والتي تعد إنذارًا مقلقًا يحتاج إلى تدخل طبي سريع.

تغيرات لون الجلد

قد تظهر تغيرات في لون جلد القدمين، مثل اللون الأحمر أو الأزرق أو الأرجواني. هذه التغيرات تشير إلى ضعف الدورة الدموية، مما يتطلب اهتمامًا فوريًا لتجنب تفاقم المشكلة.

قرح القدم وعلاجها

يزيد ارتفاع السكر من خطر الإصابة بقرح القدم، وهي جروح مفتوحة قد تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء أو لا تلتئم أبدًا. لذلك، من الضروري فحص القدمين بانتظام والعناية بهما لمنع هذه المضاعفات.

أعراض عصبية في القدمين

تلف الأعصاب الناتج عن السكري قد يؤدي إلى الشعور بالخدر أو الوخز في القدمين، أو حتى فقدان الإحساس تمامًا. هذه الحالة تزيد من خطر الإصابة بالإصابات دون أن يلاحظها المريض.

برودة القدمين وجفاف الجلد

ضعف الدورة الدموية الناجم عن السكري قد يؤدي إلى برودة القدمين حتى في الطقس الدافئ. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني المرضى من جفاف الجلد وتشققه، خاصة في منطقة الكعب، مما يتطلب ترطيبًا مستمرًا.

السكري ومشكلات العين

يُعد مرض العين السكري من المضاعفات الشائعة، حيث يعاني ما يقرب من ثلث المرضى من تلف في العين بسبب اعتلال الشبكية السكري، وهو سبب رئيسي للعمى لدى البالغين في سن العمل. لذا، يوصى بإجراء فحوصات منتظمة للعين لدى مرضى السكري.

نصائح للوقاية والتحكم

للحد من مضاعفات السكري، ينصح باتباع الخطوات التالية:

  • مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.
  • الاهتمام بالعناية بالقدمين وتجنب الإصابات.
  • إجراء فحوصات دورية للعين والجسم بشكل عام.
  • اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

ينبغي على مرضى السكري أن يكونوا على دراية بعلامات المضاعفات واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للحفاظ على صحتهم وجودة حياتهم.

close